هیالورونیک اسید کلیدی برای پر شدن خطوط ریز و درخشندگی پوست است. این ماده در همه چیز از سرم ها گرفته تا ماسک های ورقه ای و حتی مواد تزریقی یافت می شود. اما ابتدا باید بدانیم این ماده دقیقا چیست و برای پوست ما چه می کند؟

 

اگر نگران پیر شدن هستید می توانید از هیالورونیک اسید استفاده کنید:

با افزایش سن، میزان هیالورونیک اسیدی که سلول های پوستی ما تولید می کند شروع به کاهش می کند و حالت ارتجاعی سلول های پوست کند می شود – در این زمانی خطوط، چین و چروک ها و بافت زبر کم کم روی پوست ایجاد می شوند. بنابراین اگر می خواهید درخشش جوانی خود را حفظ کنید، ترکیب هیالورونیک اسید در کرم های روزمره پوست، ایده خوبی است.

کرم وچه مخصوص پوست خشک و حساس است و آبرسان عمیق پوست است. این کرم علاوه بر هیالورونیک اسید حاوی کره دانه گل کاملینا و اکتیو روغنی گیاه اینکا اینچی است و به کمک پروتئین هیدرولیز شده ابریشم حس مخملی به پوست می دهد. به کمک روغن ماکادمیا این کرم ضدالتهاب، مرطوب کننده و جوان سازی پوست صورت خواهد بود. همچنین کرم وچه مدل بامبو مخصوص پوست چرب است. این کرم ها فاقد سیلیکون و پارابن نیز هست.

 

 

آزمایش ها نشان می دهند رطوبت پوست با افزایش سن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. این امر باعث می شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و علائم پیری روی پوست ایجاد شود. اما هیالورونیک اسید به عنوان داروی نهایی و موثر برای پوست شما عمل می کند.

 کرم های کامان با ترکیب هیالورونیک اسید با انواع ویتامین ها مانند ویتامین C و ویتامین E می تواند انتخاب مناسبی برای انواع پوست در تمام سنین باشد.

 

 

در صورت کم آبی پوست بدن می توانید از هیالورونیک اسید استفاده کنید:

پوست های خشک یا پوست هایی که دچار کم آبی هستند، پوست هایی که خطوط و چروک ها پر شده اند و یا پوست هایی که لکه دار شده اند، پوست های زبر یا حساس همگی به آن احتیاج دارند.

 

هیالورونیک اسید چیست؟

هیالورونیک اسید نوعی قند است که به طور طبیعی در پوست ما وجود دارد و آب را در خود نگه می دارد و به حفظ و آبرسانی آن کمک می کند. این ماده می تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب را در خود نگه داری کند تا نه تنها تمام رطوبت موجود در پوست و مفاصل ما را حفظ کند بلکه از تبخیر رطوبت موجود در هوا نیز جلوگیری می کند.

برای حفظ رطوبت پوست بهتر است از ژل های شست و شوی حاوی هیالورونیک اسید استفاده شود که انواع ژل شستشوی صورت کامان می تواند جزو روتین روزانه باشد.

 

 

درست مانند کلاژن و الاستین، میزانی که به طور طبیعی از این ماده که در بدن ما ساخته می شود با افزایش سن کاهش می یابد. با این وجود روش هایی برای کمک به تحریک تولید این ماده در بدن وجود دارد. رژیم غذایی نیز به میزان قابل توجهی روی پوست تأثیر می گذارد. خوردن میوه ها و سبزیجات با آنتی اکسیدان های زیادی به نوبه خود از پوست در برابر التهاب محافظت می کنند.

وجود این ماده در محصولات مراقبت از پوست مانند کرم و سرم، رطوبت سطح پوست شما را به ارمغان می آورد. هیالورونیک اسید به دلیل توانایی جذب آب و نگه داشتن آب در خود، می تواند به عنوان یک ماده آرام بخش در روتین مراقبت از پوست شما استفاده شود و به طور مداوم پوست را در طول روز مرطوب نگه دارد. اگر این اسید در فرمولاسیون مناسب باشد، باعث ایجاد پوستی جوان تر می شود زیرا باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این ماده در جذب رطوبت به سطح پوست شما بسیار قوی عمل می کند و اگر کرمی دارید که از این ماده در ساخت آن استفاده شده است به احتمال زیاد دیگر نیازی به استفاده از محصولی دیگر در روتین روزمره خود ندارید.

هیالورونیک اسید با سایر ترکیبات در کرم ها و لوسیون ها سازگاری خوبی دارد و می تواند در انواع لایه بردارها، کرم های حاوی رتینول، ویتامین ها و سایر اسیدها استفاده شود. تنها استثنا برای این ماده اسیدهایی با سطح pH پایین مانند اسید گلیکولیک است، زیرا ممکن است باعث کاهش اثر این ماده شده و تاثیر آن روی پوست را کاهش دهد.

اما انتخاب محصول مناسب هیالورونیک اسید مشکل است. این مولکول غالباً زمان زیادی نیاز دارد تا کم آبی ایجاد شده را به طور موثر در لایه های پوستی درمان کند.

 

7 مزیت شگفت آور هیالورونیک اسید

هیالورونیک اسید، با نام هیالورونان نیز شناخته می شود و همانطور که گفته شد ماده ای شفاف و غنی است که به طور طبیعی توسط بدن انسان تولید می شود. بیشترین مقدار آن در پوست، بافت همبند و چشم یافت می شود. وظیفه اصلی آن، نگه داشتن آب است تا بافت های خود را به خوبی روغنی و مرطوب نگه دارد.

هیالورونیک اسید کاربردهای مختلفی دارد. بسیاری از مردم آن را به عنوان یک مکمل مصرف می کنند، اما از آن در سرم های موضعی، قطره چشم و تزریق نیز استفاده می شود. در ادامه به 7 مزیت علمی از مصرف اسید هیالورونیک ارائه شده است.

 

۱- پوست را سالم تر و نرم تر می کند

مکمل های اسید هیالورونیک می تواند به پوست شما کمک کند ظاهر و حس بهتری داشته باشید. تقریباً نیمی از هیالورونیک اسید بدن شما در پوست شما وجود دارد، جایی که برای کمک به حفظ رطوبت به آب متصل می شود. با این حال، روند پیری طبیعی و قرار گرفتن در معرض چیزهایی مانند اشعه ماوراء بنفش از خورشید، دود دخانیات و آلودگی می تواند مقادیر آن را در پوست کاهش دهد.

کرم های آلمانی ضد چروک باله آ برای استفاده در روتین پوستی بسیار مناسب هستند. کرم دور چشم باله آ نیز حاوی هیالورونیک اسید است و برای افرادی که دچار شل شدگی پوست در اطراف چشم هستند بسیار مناسب است.

 

 

کرم فرانسوی فیلورگا به خاطر داشتن هیالورونیک اسید و رازیانه دریایی دارای اثری مشابه بوتاکس است و می توان در طول شب یا روز از این کرم استفاده کرد.

کرم ضد چروک و بازسازی کننده شب درمولب نیز حاوی این ماده و کرمی بسیار غنی با ساختاری نرم و سبک و برای افرادی در سنین 30 تا 50 مناسب است.

کرم ضد چروک شب لازان مدل Q10 مخصوص انواع پوست و علاوه بر هیالورونیک اسید، ویتامین E نیز هست.

 

مصرف مکمل های آن نیز می تواند از کاهش این ماده در پوست جلوگیری کند. دوزهای 120-240 میلی گرم در روز برای حداقل یک ماه رطوبت پوست را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و باعث کاهش خشکی پوست در بزرگسالان می شود. همچنین باعث کاهش چین و چروک در پوست های هیدراته و کم آب می شود.

سرم های هیالورونیک اسید هنگامی که روی سطح پوست می نشینند، می توانند چین و چروک، قرمزی و درماتیت را کاهش دهند. برخی از متخصصان پوست حتی به منظور افزایش استحکام و جوانی پوست، فیلرهای آن را برای افراد تزریق می کنند.

استفاده از ماسک های حاوی این ماده نیز کمک زیادی به کاهش چین و چروک و مشکلات پوست صورت می کند.

ماسک آبرسان پوست هیدرودرم مدل Hyaluronic دارای عصاره کاکتوس، آویشن، بابونه و لیکوریس، حاوی هیالورونیک و اوره بوده و مناسب انواع پوست است. این ماسک با قرار گرفتن روی پوست باید به آرامی روی پوست صورت ماساژ داده شود تا به طور کامل جذب شود.

ژل آبرسان گارنیه مدل Hyaluronic Aloe Jelly دارای فرمولاسیون بر پایه آب، تغذیه کننده، بازسازی کننده و ترمیم کننده پوست است. این ژل فاقد پارابن، سیلیکون و رنگ مصنوعی است

 

 

۲- سرعت بهبود زخم را زیاد می کند

هیالورونیک اسید همچنین نقش اساسی در بهبود زخم ها دارد. این ماده به طور طبیعی در پوست وجود دارد، اما در صورت نیاز به ترمیم، غلظت آن افزایش می یابد. هیالورونیک اسید با تنظیم سطح التهاب و سیگنال دادن بدن برای ساخت رگ های خونی بیشتر در منطقه آسیب دیده، به بهبود سریع زخم ها کمک می کند. استفاده از آن روی زخم های پوستی باعث کاهش اندازه زخم ها و کاهش سریع درد می شود.

هیالورونیک اسید همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است، بنابراین می تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت هنگام مصرف مستقیم بر روی زخم های باز کمک کند. علاوه بر این، در مقابله با بیماری لثه، تسریع در بهبودی بعد از جراحی دندان و از بین بردن زخم هنگام استفاده موضعی در دهان مؤثر است.

در حالی که تحقیقات در مورد سرم و ژل های اسید هیالورونیک بسیار زیاد و امیدوار کننده است، هیچ تحقیقی برای تعیین اینکه آیا مکمل های اسید هیالورونیک می توانند همان مزایا را داشته باشند وجود ندارد. با این حال، از آنجا که مکمل های خوراکی باعث افزایش سطح هیالورونیک اسید موجود در پوست می شوند، منطقی است که فرض کنید که ممکن است فایده ای برای پوست ایجاد کند.

 

۳- درد مفاصل را تسکین می دهد

هیالورونیک اسید در مفاصل نیز یافت می شود، جایی که فضای بین استخوان های شما را به خوبی لیز می کند. هنگامی که مفاصل روان می شوند، استخوان ها کمتر در برابر یکدیگر ساییده می شوند و باعث کاهش درد ناخوشایند می شوند. مکمل های آن برای افرادی که از آرتروز رنج می برند، بسیار کمک کننده است، نوعی بیماری دژنراتیو مفصل است که در اثر زمان ساییدگی و پارگی بر روی مفاصل ایجاد می شود.

هیالورونیک اسید همچنین برای تسکین درد می تواند مستقیماً به مفاصل تزریق شود. با این حال، تحقیق بر روی بیش از 12000 بزرگسال نشان داد که استفاده از این مکمل تنها کاهش متوسط درد و کاهش خطر عوارض جانبی را در بر داشته است.

 

4- کاهش علائم رفلاکس را در پی دارد

تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های هیالورونیک اسید ممکن است به کاهش علائم رفلاکس اسید معده کمک کند. هنگامی که رفلاکس معده رخ می دهد، محتویات معده به داخل گلو راه یافته و باعث درد و آسیب به آستر مری می شوند. همچنین ممکن است به تسکین پوشش آسیب دیده مری کمک کند و روند بهبود را تسریع کند.

در یک مطالعه مشخص شد که مصرف مکمل اسید هیالورونیک و کندرویتین سولفات همراه با داروی کاهش دهنده اسید معده، علائم ریفلاکس را 60٪ بیشتر از مصرف داروهای کاهش دهنده اسید معده به تنهایی کاهش می دهد. تحقیقات در این زمینه هنوز هم نسبتاً جدید است و برای تثبیت این نتایج مطالعات بیشتری لازم است. با این وجود، این نتایج امیدوار کننده است.

 

5- خشکی چشم و ناراحتی را تسکین دهید

تقریباً از هز 7 سالخورده ۱ نفر به دلیل کاهش تولید اشک یا تبخیر خیلی سریع اشک که از علائم خشکی چشم هستند رنج می برد. از آنجا که هیالورونیک اسید در حفظ رطوبت بسیار عالی است، اغلب برای درمان خشکی چشم استفاده می شود.

قطرات چشم حاوی 0.2-0.4 درصد هیالورونیک اسید هستند که باعث کاهش علائم خشکی چشم و بهبود سلامت چشم می شود. لنزهای تماسی که حاوی هیالورونیک اسید نیز به عنوان یک درمان احتمالی برای خشکی چشم تولید می شوند. علاوه بر این، قطره چشم حاوی این ماده نیز اغلب در حین عمل چشم برای کاهش التهاب و بهبود سرعت زخم مورد استفاده قرار می گیرند.

در حالی که نشان داده شده است که استفاده از آنها به طور مستقیم روی چشم باعث کاهش علائم خشکی چشم و بهبود سلامت کلی چشم است، هنوز مشخص نیست که آیا مکمل های خوراکی اثرات یکسانی دارند یا خیر.

 

۶- افزایش استحکام استخوان را در پی دارد

هیالورونیک اسید

تحقیقات جدید حیوانات برای بررسی تأثیر مکمل های هیالورونیک اسید بر سلامت استخوان ها آغاز شده است. دو مطالعه نشان داده اند که مکمل های هیالورونیک اسید می تواند به کاهش سرعت تحلیل استخوان در موش های مبتلا به پوکی استخوان کمک کن، مرحله آغاز تحلیل استخوان که پیش از پوکی استخوان است. مطالعات لوله آزمایش همچنین نشان داده است که دوزهای زیاد اسید هیالورونیک می تواند فعالیت استئوبلاست ها که سلول های مسئول ساختن بافت جدید استخوان هستند را افزایش دهد.

 

7. می تواند از درد مثانه جلوگیری کند

تقریباً 3-6٪ از خانمها از بیماری بنام سیستیت بینابینی یا سندرم مثانه دردناک رنج می برند. این عارضه همراه با یک فشار قوی و مکرر در هنگام ادرار کردن، باعث ایجاد درد و حساسیت در شکم می شود. در حالی که علل سیستیت بینابینی ناشناخته است، اسید هیالورونیک برای تسکین درد و فرکانس ادرار مرتبط با این بیماری هنگام وارد شدن مستقیم به مثانه از طریق سوند به شما کمک می کند. هنوز مشخص نیست که چرا اسید هیالورونیک به تسکین این علائم کمک می کند، اما محققان فرض می کنند که این ماده به ترمیم آسیب بافت مثانه کمک می کند و باعث می شود این حساسیت نسبت به درد کمتری داشته باشد.