نخ دندان را به برنامه روزمره خود اضافه کنید و یک لبخند تمیزتر و سالم تر را تجربه کنید. بیشتر افراد یا استفاده از آن را فراموش می کنند یا آن را در لیست اولویت های خود قرار نمی دهند زیرا از اهمیت و یا از نحوه صحیح انجام این کار مطمئن نیستند. همچنین کمک می کند تا شکاف های بین دندان های خود را تمیز کنید به طوری که احتمال ابتلا به عفونت لثه یا ایجاد حفره برای تجمع باکتری ها کمتر می شود.
در ادامه دمبل از شما دعوت می نماید به نحوه ی صحیح نخ دندان کشیدن توجه فرمایید. همچنین می توانید کلیپ آنرا در کانال آپارات دمبل مشاهده فرمایید.
نخ دندان چیست؟
نخ دندان ابزاری است که باید روزانه از آن برای از بین بردن مواد غذایی و باکتری ها در بین دندان های خود استفاده کنید. معمولاً از پلاستیک یا نایلون ساخته می شود، نخ نازکی است که برای تمیز کردن شکاف های بین دندان های خود قرار داده و می کشید. با کشیدن نخ، باید مواد غذایی و مواد زائد را از بین ببرید.
پیشنهاد می کنیم مطلب مسواک را نیز مطالعه نمایید.
مزایای استفاده از نخ دندان
1. پیشگیری از پلاک دندان
التهاب لثه می تواند بیماری ای دردناکی باشد که علائمی مانند خونریزی یا لثه های متورم دارد. یکی از ساده ترین راه های پیشگیری، استفاده از نخ دندان به طور مرتب است، که می تواند از ایجاد پلاک روی خط لثه جلوگیر کند که منجر به بیماری می شود.
2. پیشگیری از دیابت
بیشتر مردم از شنیدن اینکه دیابت و نخ دندان به هم مربوط هستند شوکه می شوند. با این حال، استفاده از آن می تواند در کودکان و بزرگسالان تأثیر مثبت داشته باشد. وقتی دندان های خود را نخ نمی کنید، باکتری های موجود در دهان با سرعت زیاد رشد می کنند. این باکتری های خوراکی می توانند بر میزان گلوکز خون تأثیر بگذارند که در صورت ابتلا به دیابت مشکل اساسی ایجاد می کند. برای کمک به تثبیت سطح قند خون، حتماً حداقل روزی یک بار دندان خود را نخ کنید و هر چه بیشتر باکتری ها را از دهان خارج کنید.
نخ دندان مینا-مدل-میت
ویژگی های این محصول:
- عصاره دارد
- فلوراید دارد
- پوشش مومی دارد
- مقاوم در برابر پارگی
- بافت متراکم 800 DNR
- آغشته به موم طبیعی زنبور عسل
3. کاهش بوی بد دهان
اگر دهانتان بوی بد می دهد، ممکن است قبلاً برخی از ترفندهای رایج را برای خلاص شدن از شر آن امتحان کرده باشید. مسواک زدن دندان ها دو یا سه بار در روز و استفاده از دهانشویه مطمئناً می تواند کمک کند، اما این بو به دلیل وجود رسوب دهان است که قوی ترین بو را ایجاد می کند. می توان با مسواک زدن رسوب روی دندان ها را از بین برد، اما می تواند به از بین بردن رسوب از لثه ها و بین دندان های کمک کند. افراد با بوی بد دهان که به طور مرتب شروع به استفاده از آن می کنند، معمولاً طی یک هفته بهبودهایی در بوی دهان خود مشاهده می کنند.
4- كاهش خطر بيماري هاي تنفسي
دهان مانند یک کانال مستقیم، به اندام های بدن است. وقتی غذا از دهان به سیستم گوارشی وارد می شود، باکتری های موجود در دهان از گلو به سیستم تنفسی انتقال پیدا می کند و می تواند مشکل ایجاد کنند. این کار می تواند برخی از باکتری های دهانی ایجاد کننده برونشیت و حتی ذات الریه را از بین ببرد.
خرید نخ دندان مینا مدل Eucalyptus Narrow
ویژگی های این محصول:
- بافت ریز
- دارای فلوراید
- مناسب برای فضا های باریک بین دندان
- آغشته به موم طبیعی زنبور عسل
- مقاوم در برابر پارگی
5- پیشگیری از بیماری قلبی
بدون استفاده منظم، ممکن است لثه ها خونریزی کند، که نشانه ای از رسوب لثه است. یکی از مشکلات مرتبط با این امر این است که به باکتری ها اجازه می دهد وارد جریان خون شوند و به اندام ها حمله کنند. این امر می تواند منجر به بیماری قلبی یا لخته شدن خون شود. برای کاهش چشمگیر خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه در مردان، نخ دندان روزانه یک راه حل ساده اما مؤثر است.
چند بار باید نخ بکشید؟
برای انجام این کار باید وقت بگذارید و استفاده از آن به صورت سرسری درست نیست. اگر روزانه چندین بار نخ دندان استفاده کنید، اما سریعاً این کار را انجام دهید، بسیاری از باکتری ها و بقایای غذاها در بین دندان ها خواهد ماند. این کار شما را به هدفتان نمی رساند. بهتر است فقط روزی یک بار و آن را به آرامی انجام دهید تا تمام دهان خود را تمیز کنید.
نخ دندان اورکلین
ویژگی های این محصول:
- 50 عدد
- دارای پوشش مومی
- دارای فلوراید
نخ دندان برای ارتودنسی
برای کسانی که ارتودنسی دارند، استفاده از آن اهمیت بیشتری دارد. مواد غذایی و باکتری ها به راحتی می توانند در زیر ارتودنسی ها قرار بگیرند و باعث آسیب دائمی دندان ها شوند. با این حال، باید هنگام نخ دندان مراقب باشید تا به ارتودنسی ها آسیب نرساند.
تکنیک خاصی هنگام استفاده از آن و ارتودنسی وجود دارد که باید از آن استفاده کنید. اگر فرزندان شما ارتودنسی دارند، ممکن است لازم باشد که در این زمینه به آنها کمک کنید، زیرا این کار به کمی هماهنگی نیاز دارد. از یک طرف دهان خود شروع کنید. نخ را با دقت زیر سیم و بین 2 دندان ببندید، سپس به آرامی بالا و پایین بکشید. وقتی این 2 دندان را تمیز کردید، نخ را از زیر سیم ارتودنسی جدا کنید. این روش را روی 2 دندان بعدی تکرار کنید. ممکن است با استفاده از این روش زمان طولانی شود، اما بهترین راه حل است زیرا خطر شکستن ارتودنسی را کاهش می دهد.
نخ دندان نازک تر ارکید مدل کلاسیک سبز
ویژگی های این محصول:
- دارای نخ نازکتر
- دارای فلوراید
- مقاوم در برابر ساییدگی، ریش ریش و پاره شدن
- آغشته به موم طبیعی زنبور عسل
- برداشتن پلاک ها و باکتری ها از فضای بین دندان و شیار لثه
حقایق
نخ دندان در سال 1815 توسط یک دندانپزشک در نیواورلئان اختراع شد که به بیماران خود توصیه می کرد از نخ های نازک برای تمیز کردن بین دندان های خود استفاده کنند.
جانسون اند جانسون، آنرا در سال 1898 به ثبت رساند. در آن زمان، آن ها را از ابریشم می ساخت.
در دهه 1940 تولید کنندگان شروع به استفاده از نایلون به جای ابریشم کردند.
برخی افراد به غلط بر این باورند که اگر حامله هستید، پرستار هستید و یا ارتودنسی دارید، نمی توانید از آن استفاده بزنید. در واقعیت، برای همه افرادی که می خواهند دندان های خود را نخ کنند، یک تکنیک و ماده وجود دارد. در صورت نگرانی با دندانپزشک خود در مورد تکنیک های مناسب صحبت کنید.
به یاد داشته باشید، استفاده روزانه به بهبود عمومی و همچنین سلامت دندان شما کمک می کند.
نخ دندان بنسر عصاره نعنا
ویژگی های این محصول:
- پوشش مومی
- دارای فلوراید
- دارای عصاره
- مقاوم در برابر ساییدگی، ریش ریش و پاره شدن
- داشتن آنتی اکسیدان های طبیعی
نکات
حدود 45 سانتی متر نخ را قطع کنید و حدوداً 1 انگشت از هر دست را باد کنید.
نخ را محکم بین شست و سبابه های خود ببندید، تقریباً 2.5 سانتی متر نخ بین آن ها فاصله داشته باشد و هیچ گونه خللی باقی نماند.
نخ را بین دندان های خود با حرکت آرام هدایت کنید. نخ را به لثه نزنید.
هنگامی که نخ به لثه شما رسید، آن را به شکل C در برابر دندان خم کنید.
نخ را در مقابل دندان نگه دارید. به آرامی کنار دندان بزنید، آن را از لثه دور کنید. در طرف دیگر شکاف، در امتداد طرف دندان بعدی تکرار کنید.
پشت دندان آخر خود را فراموش نکنید.
هنگام نخ کردن دندان ها، از یک الگوی منظم پیروی کنید. از بالا شروع کنید و از چپ به راست کار کنید، سپس به پایین حرکت کنید و دوباره از چپ به راست کار کنید. به این ترتیب کمتر احتمال دارد دندانهایتان را از دست بدهید.
نخ دندان اورال-بی مدل ESSENTIAL FLOSS – UK
ویژگی های این محصول:
- پوشش مومی
- فلوراید دارد
- عصاره دارد
- مقاوم در برابر ساییدگی، ریش ریش و پاره شدن
- برداشتن پلاک ها و باکتری ها از فضای بین دندان و شیار لثه
