روغن بادام به طرق مختلف می تواند برای پوست شما مفید باشد. شیوه های باستانی چینی قرن هاست که از روغن بادام برای تسکین و نرمی پوست و درمان زخم ها و بریدگی های جزیی استفاده می کند. امروزه یافتن روغن بادام در طیف گسترده ای از محصولات آرایشی و زیبایی معمول است. دمبل در این مقاله، از نزدیک به مزایای روغن بادام و راه های استفاده از آن بر روی پوست خواهد پرداخت.

 

روغن بادام چه مواد مغذی دارد؟

روغن بادام دو نوع دارد: شیرین و تلخ که حاوی مواد مغذی زیر است:

ویتامین A: رتینول موجود در ویتامین A توانایی تحریک تولید سلول های پوستی جدید و ایجاد خطوط ریز صاف را دارد.

ویتامین E: این ماده مغذی دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به جلوگیری از آسیب سلول کمک کرده و به کاهش آسیب ماورابنفش (UV) ناشی از آفتاب به پوست کمک کند.

اسیدهای چرب امگا 3: این مواد مغذی ممکن است به جلوگیری از پیری زودرس کمک کرده و از آسیب های خورشید محافظت کند.

روی: این ماده مغذی ضروری برای بهبود آکنه یا سایر زخم های صورت است. با این حال، لازم به ذکر است که روی به صورت خوراکی برای این منظور موثرتر است.

 

روغن بادام شیرین مهربانی

ویژگی های این محصول:

  • مناسب کل بدن
  • تقویت کننده
  • مناسب انواع پوست

 

فواید استفاده از روغن بادام بر روی صورت شما چیست؟

اگرچه تحقیقات زیادی در مورد فواید خوردن بادام وجود دارد، اما شواهد علمی کمتری در مورد مزایای استفاده از روغن بادام بر روی پوست وجود دارد.

با این حال، طبق برخی مطالعات بالینی و شواهد، استفاده از روغن بادام بر روی پوست فواید زیر را دارد:

پف و حلقه های زیر چشم را کاهش می دهد. از آنجا که روغن بادام ضد التهاب است، ممکن است به کاهش تورم پوست کمک کند.

چهره و رنگ پوست را بهبود می بخشد. روغن بادام به دلیل خاصیت نرم کنندگی که دارد، می تواند رنگ و پوست را بهبود بخشد.

خشکی پوست را درمان می کند. قرن هاست که روغن بادام برای درمان بیماری های خشکی پوست، از جمله اگزما و پسوریازیس استفاده می شود.

آکنه را بهبود می بخشد. محتوای اسید چرب روغن می تواند به حل روغن اضافی پوست کمک کند، در حالی که رتینوئیدهای موجود در روغن ممکن است ظاهر آکنه را کاهش داده و باعث بهبود گردش سلول شوند.

کمک می کند تا آسیب خورشید معکوس شود. مطالعات حیوانی نشان داده است که ویتامین E، یکی از مواد مغذی موجود در روغن بادام، می تواند به کاهش آسیب پوست ناشی از اشعه ماورا بنفش کمک کند.

ظاهر اسکارها را کاهش می دهد. در طب باستان چینی و آیورودا از روغن بادام برای کاهش اسکار استفاده می کردند. محتوای ویتامین E می تواند به صاف شدن پوست کمک کند.

باعث کاهش علائم کشیدگی می شود. طبق یک مطالعه در سال 2016، روغن بادام شیرین می تواند یک درمان موثر برای جلوگیری و کاهش علائم کشیدگی باشد.

 

روغن بادام شیرین مهربانی

ویژگی های این محصول:

  • نرم کننده , مرطوب کننده
  • ضد حساسیت , ضد چروک
  • مناسب پوست خشک , پوست چرب

 

آیا استفاده از روغن بادام روی پوست بی خطر است؟

روغن بادام به طور کلی برای استفاده در پوست شما بی خطر تلقی می شود. با این حال، برخی اقدامات احتیاطی ایمنی وجود دارد که باید بخاطر بسپارید.

اگر به آجیل حساسیت دارید، از استفاده روغن بادام بر روی پوست خودداری کنید.

اگر قبلاً از روغن بادام روی پوست خود استفاده نکرده اید، قبل از استفاده از آن روی صورت، یک تست انجام دهید.

با آغشته کردن مقدار کمی روغن بادام به داخل مچ دست یا آرنج خود می توانید این تست را انجام دهید. اگر ظرف چند ساعت هیچ نشانه ای از قرمزی، خارش، سوزش یا تورم وجود نداشته باشد، استفاده از روغن برای پوست شما بی خطر است.

 

پیشنهاد می کنیم مطلب تقویت مژه و ابرو را نیز مطالعه نمایید.

 

چگونه از روغن بادام استفاده کنیم؟

چند روش مختلف برای استفاده از روغن بادام بر روی صورت وجود دارد. برخی افراد دوست دارند از آن به عنوان پاک کننده آرایش استفاده کنند. در واقع، ماده ای رایج در بسیاری از محصولات پاک کننده آرایش طبیعی است. روغن بادام را می توان در یک شوینده یا مرطوب کننده صورت نیز استفاده کرد.

 

روغن بادام تلخ باریج اسانس

ویژگی های این محصول:

  • مناسب دست، کل بدن، صورت
  • ضد حساسیت , ضد چروک
  • مناسب انواع پوست

 

به عنوان پاک کننده آرایش

برای استفاده به عنوان پاک کننده آرایش، مقدار کمی را به کف دست خود بمالید. با استفاده از نوک انگشتان خود، روغن را به آرامی به مناطقی که می خواهید آرایش را پاک کنید، بمالید. سپس، با استفاده از یک پد پنبه ای یا آب گرم برای از بین بردن روغن استفاده کنید. با شستشوی صورت با پاک کننده مورد علاقه خود این کار را ادامه دهید.

 

به عنوان پاک کننده

روغن بادام به عنوان روغن حامل شناخته می شود، به این معنی که این روغن توانایی حمل روغن های اساسی دیگر را به عمق پوست دارد. شما می توانید روغن بادام را با یک روغن اساسی که برای پوست مفید است، مانند گل رز، اسطوخودوس، گل شمعدانی گل رز، یا روغن لیمو مخلوط کنید. قبل از استفاده از صورت، حتماً اسانس را در قسمت داخلی آرنج یا مچ دست خود آزمایش کنید.

به هر گرم روغن بادام چند قطره روغن اساسی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط روغن را به پوست مرطوب بمالید و با آب گرم بشویید. از آنجا که یک پاک کننده روغن است، ممکن است لازم باشد دو بار بشویید تا بقایای آن پاک شود.

 

به عنوان مرطوب کننده

همچنین می توانید از روغن بادام به عنوان روغن مرطوب کننده استفاده کنید. برای این کار، پوست خود را مثل همیشه بشویید و خشک کنید. سپس، مقدار کمی روغن بادام – تقریباً به اندازه نصف یک سکه – را به آرامی با نوک انگشتان روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا در پوست شما جذب شود. اگر از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده می کنید، نیازی به شستشو نیست.

 

روغن بادام تلخ مهربانی

ویژگی های این محصول:

  • مناسب صورت
  • ضد درد
  • مناسب انواع پوست

 

حرف آخر

هزاران سال است که از روغن بادام برای تسکین، لطافت و ترمیم پوست استفاده می شود. به دلیل خاصیت ضد التهابی و نرم کنندگی و همچنین محتوای بالای مواد مغذی، امروزه همچنان ماده محبوب مراقبت از پوست است.

به طور کلی استفاده از آن ایمن است، اما اگر به آجیل حساسیت دارید، از روغن بادام روی پوست خود استفاده نکنید. اگر قبلاً روغن بادام را امتحان نکرده اید، قبل از استفاده از آن روی صورت خود، یک تست پچ انجام دهید.

اگر مطمئن نیستید روغن بادام برای پوست شما مناسب است یا خیر، قبل از استفاده با دکتر یا متخصص پوست صحبت کنید.